taishi

空が高くなり、 木々も色付き始めましたね。 紅葉狩りの季節です！！ 真っ赤なもみじが 青い空を埋め尽くす情景は素敵！！ 地面に落ちて真っ赤な絨毯を 作っているところも捨てがたいです。 次のお休みは自然に...

寝起きの口臭、 気になりませんか？ 「歯磨きするまで、人に近寄られたくない！！」 悩んでいませんか？ 昼間はあまり臭わないのに、 寝起きは口が臭い気がする。 寝起きの口の中のネバネバが気持ち悪い。 ...

休みの日くらいお手伝いしてほしいのに 誰も起きてこない。 なかなか起きてきても、 ダラダラ、ゴロゴロ。 洗濯してしまいたいのに、 パジャマが洗えない。 出かける用事があっても 直前まで起きてくれない。 ...

ホルモンの影響で、 通常よりも感情が豊かになる妊娠期間。 その影響でストレスを 感じやすいとも言われています。 うまくストレスと付き合って、 元気な赤ちゃんを産むための 方法について調べてみましょう。 日常的...

読書の秋。 スポーツの秋。 そして、食欲の秋。 紅葉の季節は、 秋の味覚の美味しい季節です。 さつまいも・栗・さんまなど、 秋の味覚と言っても様々ですが、 意外に意識をしてないけど、 ちょうどこの時期...

春の桜も素敵だけれど、 秋の紅葉は、情緒溢れる雰囲気を 醸し出します。 緑の葉が、紅や黄色に色づき始める頃、 何となく、人恋しくなり、 どこかに出かけたくなりませんか。 紅葉スポットと言っても、 日本全国、北から南...

空前の健康・美容油ブームですね＾＾ 最近、ドラッグストアで 気がついたものだけでも、 オリーブ油 亜麻仁油 えごま油 米油 オメガ3（a-リノレン酸） とありました。 もともと、油を調理以外には そのまま食...

毎日の献立、大変ですよね〜。 新しいレシピに挑戦しても、 なかなか家族にうけないし・・・ 慣れた食材の方が上手に使い切れるし、 料理も手早く出来るから、 慣れた食材や献立になりがちです。 マンネリも仕方ないと...

最近、何かと話題の炭水化物抜きダイエット！ 実は私も1月から炭水化物抜きダイエット 始めました。 初めて半年、結果は5kg減となかなかの結果です。 ですが、ここにきて停滞期… 体重が減らなくなりました。 ...

最近、耳鳴りが気になって… という方も多いのではないでしょうか。 日本人の10人に1人が耳鳴りに 悩んでいるとも言われています。 私の夫も昨夜、 「耳鳴りがするな～」 と言いながら…三分後には爆睡していました！ ...