taishi

頭痛って辛いですよね～ 特に原因のわからない頭痛には 悩まされるものです(-“-) 毎日仕事で疲れているサラリーマンなどは、 残業や、付き合いによる寝不足も、 少なくないはずです…(-_-)zzz この寝...

ダイエットって、 女性永遠のテーマですよね・・・ でも運動となると なかなか気持ちが乗らないのも現実です　(-“-) 運動しないで痩せるとしたら やっぱり食事を変えるダイエットが有名ですね・・・ あとは生活習...

「最近、服を着ると腰回りがきつい・・」 「この服、こんなに小さかったっけ・・？」 「ずっと着てたから、生地が縮んだのかなぁ。 それならしょうがないか♪」 しょうがなくないから！ それ縮んでないから！ 本当はわ...

服の上からでも、 ハッキリとわかるぽっこりお腹。 ただの肥満だと、油断していませんか？ 「ダイエットすればＯＫ！」 だなんて思っていませんか？ そのぽっこりお腹・・・ 放っておくと、命の危険があるとしたら...

つらい肩こり・・ 慢性的になればなるほど、 その辛さは蓄積されていきます。 肩こりになると、 肩だけでなく、肩周辺や首の辛さ、 そして頭痛にまで繋がります。 頭痛が出始めるのは、 首の神経が筋肉に圧迫されたり ...

ダイエット！ これは全人類、特に女性なら誰しも 一度は頭をよぎるのではないでしょうか？ 様々なダイエット法が乱立する中で 『半身浴は効果がある』 と聞いたことがある人もいるのでは？ この半身浴、 実は賛否両...

雨と聞いて、雨が降っているの見て・・・ あなたはどんな感情になりますか？ 仕事、学校、休日、お出かけ・・・ どんな予定があるにしろ、最初の気分が大切です。 雨をプラスにとるか、マイナスにとるか、 その判断材...

何かの拍子に、 「あれ！？」 「えっ！？」 という感じで、とつぜん腰が痛くて 動けなくなるのがぎっくり腰。 ぎっくり腰は、腰を痛める前に、 何か重たい物を持ち上げるなど、 腰に負担をかけた場合になる、 と思っ...

LINEやネットサーフィンに夢中になっていると・・・ 時間が過ぎてしまうのって、 あっという間ですよね… 気がついたら午前０時を過ぎていた・・・！ なんてこともよくあります＾＾; 寝不足の日の翌朝、 鏡を...

７月になると、お中元の季節ですね。 日頃お世話になっている方へ お中元を贈っている人も多いと思います。 でもお中元を頂いたら、 お礼やお返しはどうしたらいいのでしょう・・・？ 手紙や電話、メールで済ませていいの...