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今まで生きてきた中で、 誰でも一度は『腰痛』に 悩まされたことがあるかと思います。 「自分の年齢を考えると、仕方ないのかも…」 なんて、諦めてはいませんか？ 貴方が今抱えている腰痛が、 実は別の病気のサインかもしれな...

夏になると皆さん必ず食べるもの、 ありますよね？ そう！ 土用の丑の日にちなんで食べるもの… ウナギです。 ですがそもそも、 土用の丑の日の由来や？いつごろからある風習なのか？ ご存じない人も多いかと思いま...

暑中お見舞いと同じで、季節の挨拶状です！ 近況の報告とか、お中元など贈答品を頂いた方へ、 お礼を暑中お見舞いというツールを使って お礼の挨拶としているのが一般的です。 ハガキを出す習慣は、年々減ってきています。 ...

これから冬が終わり、 春が来て夏を迎える・・・ そんな時期に皆さんが直面する悩み、 想像がつきますか？ そう、衣替えです。 特に冬の間に増えてしまったセーターなどは、 かさばって収まりきらないし、 虫なんか...

顔にくっきりと刻まれる大きな皺・・・ ほうれい線！ 若いからまだまだ大丈夫！ だなんて油断してる人、いませんか？ 朝起きて、ルンルン気分で鏡を覗き込んだら… くっきりとほうれい線が！？ 若い人にも十分あり...

特に理由もないのに、 胸のもやもやが消えない… 何に対してもイライラして仕方ない… そんな経験、ありませんか？ 特に女性の方には、 多いんじゃないでしょうか。 前までだったら気にしなかったような、 些細...

ココナッツオイルダイエット、 ご存知ですか？ 少し前から、 簡単で、苦労せずに痩せられるダイエット法として 話題になりました。 興味を持っていらっしゃる方も多いかと思います。 でも・・・ 具体的にはどうす...

そもそも土用てな〜に！？ どうも古代中国からきたみたいですね。 土用（どよう）立春、立夏、立秋、 立冬の前の１８日間を「土用」と呼ぶんです。 では丑の日とは、なんなのでしょうか！？ 丑の日の「丑」は、十...

ダイエットはしたいんだけど… 運動するのは面倒くさい。 食事制限はストレスになる　(-“-) 何か、楽に痩せられないかな～ なんて思っているそこのアナタ！ そんな楽な方法があるわけ…ないことない！ つ...