よくテレビのCMでも目にする『歯周病』対策。
ちゃんとしてますか？
そんな歯周病、
実はストレスと強い結びつきがある事は
ご存知ですか？
歯周病とストレスは、
とても強い関係にあるのです。
ストレスは体の免疫を落としてしまいます。
歯周病は、
歯周病菌が原因で起こるものなのです。
体が弱る
↓
歯周病菌が悪さをする
↓
歯周病になる
このようなサイクルが、歯周病のキッカケ。
また、ストレス解消法として
タバコを吸ってたりしませんか？
実はタバコも、歯周病に繋がるとされているんです！
つまり、ストレスを溜めた状態で
タバコを吸うという行為は、
体が弱る
↓
タバコで紛らわす
↓
有害物質と歯周病菌のパラダイス
という、最悪のパターンを歩んでしまう事も…
実は私の父も長い期間、
歯周病に悩まされています。
夜遅くまで仕事をし、接待も頻繁なので、
ストレス三昧！
50歳過ぎからは、歯茎が落ち込み、
十分に噛む力が得られないほど・・・
若い時は大丈夫だと思っていても、
歳をとってから問題が噴出！
こんな事も充分に考えられます！
今から気をつけておくことが大事ですね。
これで安心！歯周病を予防する方法！
まずはしっかりと歯を磨くこと！
これは絶対条件です。
歯周病は、
磨き残しから歯につくプラークが
原因となるとされており
これはしっかり歯を磨くこと、
定期的に歯医者さんに通うことで
改善されていきます。
私の父の話をしましたが、
父は20代後半から、
歯周病が深刻化する40代後半までは
歯医者にかかっていませんでした。
とても健康だったのです。
それが、
「モノを噛むと血が出る」
「痛い」
となり・・・
病院にかかった時には、
治療はギリギリ間に合うが
奥歯は抜かなければならない。
というほど、酷い状態でした。
見た目には健康そうでも、
歯には大きなストレスがかかっていたのですね。
何事も早期発見、早期治療！
そして今は大丈夫な人でも、
しっかりと予防を心がけましょう。
日頃からメンテナンス出来る方法としては、
歯周病対策に特化した薬用ハミガキを使うのも
一つの手段として考えられますね。
しっかりブラッシングをする事と、
メンテナンスを怠らないこと。
父の主治医の先生からは、
電動歯ブラシの使用も
効果的であるとお聞きしました。
ハミガキをただ
ブラシを咥えてるだけになっている人も、
多いとのことで、
磨き残しをなくしていくには
効果絶大とのこと。
ただし、使い方を間違えると
逆に歯茎を痛めてしまうので、
まずは、かかりつけ歯医者さんに
相談して欲しいとのことでした！
ハミガキには、
気持ちをリフレッシュさせてくれる効果もありますから、
ストレス発散にもいいかと思いますよ！
まとめ
ストレスも退散！
早期予防と対策！
健康な方も率先して病院で検査を！
歯も清潔にいつまでも大切にしたいですね。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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