美容

美容

セレブ御用達のチアシードの効果を試してみた!どうして痩せないの…?

最近巷で話題となっているチアシードですが、 「効果が全く現れなかった・・・」 なんて経験をした方も、 いらっしゃるのではないでしょうか? ダイエットに効果抜群とのことで、 チアシード入りの飲料などを 見かけることも多くな...
美容

そんなまさか・・・!!半身浴でニキビが増えた?その真実に迫る!

最近、半身浴を始めたんです!! 美容に良いって聞いたから、 効果があると良いなぁって思ってたんですが・・・ ニキビがポツポツ増えた気が・・・(-“-) 食生活が変わったわけでも、 化粧品を変えたわけでもないから...
美容

デスクワーク女性向けダイエット!ながら腹筋や食事改善で美ボディに!

「やっぱり女性はどんな時でもキレイになりたい。」 彼氏に「キレイだね」って言われたいとか、 常に自分が魅力的に見えるには、 どうしたらいいのかを考えてしまいます。 もちろん仕事もしっかりやりますよ! だけど何歳...
美容

目指せスッキリボディー!半身浴ダイエット!効果的な温度は?

ダイエットと言えば半身浴! 汗を流して簡単に痩せられるし、 肌も綺麗になったりと いろいろな効果が期待できるので、 女性の中でも人気です。 私も今日から半身浴! といっても詳しくはよくわからない……… ...
美容

長風呂って実はニキビに効果があるの?治したい!さよならニキビ!

誰しも気になるニキビ。。。 大人でも、ニキビが出来たら慌てちゃいます。 だって顔ですからね・・・ 人に見られやすいですし・・・ 10代後半の学生なら、余計に気になるものです。 「そんなニキビは、1秒でも...
美容

今話題の半身浴!健康や美容に最も効果的な時間の目安とは?!

大学生になったけど・・・ なんだか周りのみんなが すっごくオシャレに見えるな・・・ ファッションやメイク 私ももっと自分磨きしなきゃ!!   もっと可愛くなって 大学生活楽しみた~い! そんなあなたに...
美容

運動しなくてもこれで痩せた!わたしが試した食事制限ダイエット☆

ダイエットって、 女性永遠のテーマですよね・・・ でも運動となると なかなか気持ちが乗らないのも現実です (-“-) 運動しないで痩せるとしたら やっぱり食事を変えるダイエットが有名ですね・・・ あとは生活習...
美容

実はまったく効果なし!?半身浴でダイエット効果ない本当の理由とは?

ダイエット! これは全人類、特に女性なら誰しも 一度は頭をよぎるのではないでしょうか? 様々なダイエット法が乱立する中で 『半身浴は効果がある』 と聞いたことがある人もいるのでは? この半身浴、 実は賛否両...
美容

10歳も老けて見られちゃう!?寝不足で出来たクマを解消する3つの方法

LINEやネットサーフィンに夢中になっていると・・・ 時間が過ぎてしまうのって、 あっという間ですよね… 気がついたら午前0時を過ぎていた・・・! なんてこともよくあります^^; 寝不足の日の翌朝、 鏡を...
美容

誰でも出来る炭水化物抜きダイエット!一週間で痩せるメニューご紹介!

ダイエットの目的は、体重を落とすこと。 いろいろなダイエット方法がありますよね。 そして、短期間に健康的にやせるなんて、 理想なダイエットですよね。 食事制限・運動毎日努力していく ことは、ストレスになりませんか?...