健康に良いと話題の水素水！
健康に良いからと
- 頑張って飲んでいらっしゃる方
- 勧められて飲まれた方
たくさんいらっしゃる事と思います。
しかし！この水素水・・・
実は効果があまり期待できないようです。
一体どういうことなのか
紐解いていきましょう！
そもそも水素水は、
老化やガンの予防になるとされ、
愛用する方が多くなっています。
水素水の特性としても
- 抗酸化作用
- 抗炎症作用
- 抗アレルギー作用
があるとされています。
パッと聞くと
水素水って素晴らしいー！！
となることでしょう！
・・・しかし、実際はそうではないのです。
水素水は本当に美肌と健康に効果があるの？辛口評価でぶった切り
水素水は実際のところはどうなのか。
と申し上げますと
殆ど見込めないのが事実です。
水素水が持つメリットは
殆どが吸収されず気化していく始末。
取り込む前にオジャンなのです…。
しかも、体にはわかりにくい分
飲んだ→体にいい
と信じ込みがちになるわけです。
こまったものですね…。
つまり、飲んだところで
変化は見えづらいということです。
摂取した感触も薄いですし、
確かに信憑性は低いのかも…。
様々な口コミを拝見しても
「なにも変わらなかったよ」
「野菜やバランスの良い食事をすることが先決だね」
との声も…。
これはかなりのくせ者の予感…。
じゃあどうしてあんなに効果があるって評判だったの〜！？水素水の人気に迫る！
これに関しては諸説あるようですが、
一番大きいのはメディアの力。
情報番組で取り上げられ、
有名人が飲んでいると持ち上げられ、
かなり話題性は高かったのですが
そんな番組で、
体内に取り込まれる前に効果分が気化する
だなんてことは、告げられるはずもなく…。
信じた方が、ただただ飲んでいるのが現状。
つまり、水素水は
成分的には素晴らしいものですが、
摂取の仕方次第では全く効果が見られない
ということでもあります。
うーん。
みなさんいかがですか？
水素水もいいですが、
キチンとした食生活
バランスの良い生活リズム
を心がけたほうが良いと、わたしは考えます。
水素水を飲めば綺麗になる
・・・確かに虫が良すぎます。
そんな簡単に
健康・美人になれるなら
誰も苦労しませんからね・・・。
本当に健やかで美しくあるためには
一人一人の心がけ、そしてしっかりとした
管理能力が必要だと思いますよ！
いまから水素水にチャレンジするのも良いですが、
まずは自分の生活を改めてみる！
これが大きい気がします！！
体は自分で作り上げるもの！
結論としてはかなり辛口になりましたが、
まずは自分の心がけと
綺麗になりたいという気持ち。
これが大切です！！
水素水に頼る前に
まずは自分を見つめなおしましょう！！
ご覧頂きありがとうございました！
コメント
良くわかりました。
水素水なんですね。