絶対小顔になる方法?!必見!小顔になるためのメイク術&ストレッチ

美容

女性なら誰もが憧れる小顔。

 

小顔はメイクやストレッチで簡単になれることを

御存知ですか?

 

 

メイクはポイントを知ることで、

簡単に立体的小顔が完成します。

 

ストレッチは毎日ちゃんと続けることで、

筋肉にクセをつけることができます。

 

 

お金をかけなくても、

簡単に手軽に小顔ってなれちゃうんですよ。

 

小顔になるために手っ取り早いのは!メイク!

 

 

 

小顔になりたいからと言って、

すぐに整形とはいきませんよね!

 

女性には化粧という最大の武器があります。

 

 

「小顔になりたければ、メイクの腕を上げるべし!」

 

 

という大袈裟なことでなく、

簡単にポイントを掴めば小顔が完成するのです。

 

 

小顔メイクポイント!

 

顔に陰影をつけることで、

立体感を出して小顔が完成します。

 

 

大事なポイントは、

ファンデーションやチークの入れ方ですね!

 

輪郭に、ファンデーションより濃い

ブラウンの色を足すことで、

美肌&引き締まった仕上がりになり、

立体感も出てメリハリ小顔に!

 

輪郭を塗るブラウンカラーは、

アイシャドーでもチークでも可能です。

 

 

必ずマットな物を選びましょう!

 

パールなど光沢が入った物は、

逆に目立ちボリューム感が出てしまいます。

 

 

丸顔やベース型は、

左右の輪郭を描くように塗ります。

 

面長顔は、オデコの生え際あたりを塗りましょう。

 

 

自分で

「この部分がなくなれば・・」

と思う部分を塗ることで、

陰ができて、消えたように魅せる事ができますよ。

 

 

小顔ストレッチの方法!

 

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小顔は一日にしてならずと言います?

言わないかもしれませんが・・・^^;

 

ダイエットも含めて、全てにおいて言えますが

一日で効果は現れにくいです。

 

 

ただ顔に関しては、身体よりも

即効果が現れやすいことは確かですね!

 

とは言え、

寝てしまえば元に戻ってしまうものです。

 

 

小顔になる方法は、

小顔ストレッチで記憶をさせることが大事です。

 

小顔ストレッチをお風呂上り、

入浴中の血行が良い状態に行うことがおすすめです。

 

 

小顔ストレッチ紹介しますね!

 

 

1.小顔リンパマッサージ

左右の耳の下を軽く押して、

首横のリンパ管をなぞりながら、

5回程鎖骨へ指を滑らせます。

 

鎖骨のくぼみに、

耳下から流してきた老廃物を

落とし流すイメージでマッサージ。

 

 

2.口角小顔マッサージ

まず満面の笑顔で、

口角を上の方に引っ張り上げるように意識します。

 

そのままで唇の両端を思い切り上にあげて

目を大きく見開き3分キープします。

 

 

3.小顔引き締めマッサージ

とっても簡単です。

 

「あー」と口を開けて、

舌を全力で「べー」と、思いっきり突き出します。

 

この動作を5秒、10回程度やることで

顔の皮膚が引っ張られて小顔効果が期待!

 

 

4.小顔発声マッサージ

とっても簡単ですよ。

 

「あいうえお」の発声練習をするだけで、

顔の筋肉を動かすことができます。

 

普段は使っていない、

顔周囲の筋肉を使ってあげることが大事なのです。

 

スマホを見ながら「あいうえお」を

大袈裟な感じで、口を大きく動かしてくださいね!

 

 

まとめ

 

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高級エステサロンに行かなくても、

高級化粧品を購入しなくても簡単に小顔に

なれちゃうなんて嬉しいですね!

 

しかも毎日行うことで、

筋肉にクセをつけることができます。

 

 

家でテレビやスマホをしながらストレッチを行い、

朝は簡単ポイントメイクだけでOKですから、

誰でも出来ちゃいますよ!

 

 

顔のメイクは即効果が出るところも嬉しいですよね?

 

是非、お試しください。

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