健康

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ゼラチンとコラーゲンはどう違う?コラーゲンの含有量が多い食材って何?

ゼラチンとコラーゲンって、もとは一緒・・・ と聞いたことがある方も いらっしゃるのではないでしょうか? お肌に良いのはコラーゲンですよね? でも、いったいコラーゲンって何? 私自身、はっきり分かっていないので ...