不妊に効くお茶があるってホント?その名もルイボスティー…その効果は?!

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周りの人たちは次々と妊娠してる・・・

中には2人目、3人目を妊娠している人も・・・

うらやましい~!

私も早く自分の子どもが欲しい・・・

この先もずっと不妊治療を

続けていかないといけないのかな?

それとも、もう諦めるしかないのかな?

・・・と思っている女性も

たくさんいるのではないでしょうか?

いえいえ、まだ諦めるには早いんです!!

実は・・・

不妊に効くお茶というものがあるのです・・!!

「ルイボスティー」という健康茶の一種。

今回は「ルイボスティー」について

詳しくお話ししていきますね^^

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卵子老化防止って?!ルイボスティーの効果的な飲み方

まず、ルイボスティーの効能としては

  • 美肌効果
  • 老化防止
  • ストレスの軽減
  • 不妊改善

など、女性にとって嬉しいものばかり!!

しかもノンカフェインなので

幼児からお年寄りまで

安心して飲むことができますよ

そして、このお茶に含まれる成分が

卵子を若返らせ、妊娠の手助けをしてくれるのです。

ただし、ルイボスティーには即効性は無いので

飲み続けることが大事です。

次に、飲み方を説明します。

できるだけ新鮮な茶葉を、

10分以上かけてゆっくり煮だします。

これによって、お茶の成分をたっぷり出します。

そのまま飲んでも飲みやすいですし、

ミルクや生姜を加えたり、ゼリーにしたり、

好みにあったアレンジを加えてもいいですね♪

3ヶ月を目安に続けてみてください。

これが効果的な飲み方と言われています。

ルイボスティーの成分

ルイボスティー_カップ

次は、ルイボスティーの成分について

お話しします。

代表的なのはポリフェノールです

ご存知の方も多いと思います。

  • ブルーベリー
  • 大豆
  • ごま
  • 緑茶

などにも含まれています。

その他にはマグネシウム、カルシウム

妊娠中に必要な亜鉛・鉄も含まれています。

そして、ルイボスティーは

「SOD様酵素」が多く含まれている

というのが最大の特徴といえます。

「SOD様酵素」とは、活性酸素分解酵素と言って

老化の原因となる活性酸素を分解してくれる酵素。

そもそも活性酸素は、

身体の細菌やウィルスを撃退してくれるものなのですが

紫外線や大気汚染などによって、

体内で増えると老化の原因になってしまいますし、

アレルギー症状を引き起こすこともあるのです・・・

SOD様酵素は、体内でも作られるのですが

25歳を過ぎてから少しずつ減少していきますので、

食品やサプリで補うことが必要となってきます。

ルイボスティーが美容にも不妊にも効果がある、

といわれるのはそれが所以なのですね・・・

まとめ

ルイボスティー_ティータイム

いかがでしたか?

すぐに効果が表れるわけではないですが、

ルイボスティーには、

女性にとって嬉しい成分や効果が

たくさんあることが分かりましたね!

今回のお話しが、少しでも不妊に悩んでいる方の

手助けになることを祈っています。

ルイボスティーのいろんな飲み方を試しながら

楽しく妊活頑張りましょうね

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