ミルクと母乳の違いだけじゃない!乳児が便秘になる原因の真実とは?

健康

最近、赤ちゃんのうんちがなかなか出なくて、

ちょっと便秘気味…。

 

便秘がちだから、

赤ちゃんがさらにご機嫌ななめ。

 

 

ミルクじゃなくて、母乳をあげているのに

一向に赤ちゃんの便秘が治らない。

 

何が悪いんだろう。

 

 

ただでさえ慣れない子育てで疲れているのに、

赤ちゃんのうんちの事情も悪い!

 

 

発狂しそうな状況ですよね^^;

 

 

赤ちゃんが便秘になる原因って、

いったい何なんでしょうか。

 

その原因と対策をご紹介いたします!

 

 

 

乳児が便秘になる原因とは?

 

 

乳児が元気に沢山食べて、

スムーズにうんちがでるならば!

 

1日~2日うんちが出なくても、

それはその子の排便のペースなので、

特に問題はありません。

 

 

赤ちゃんの排便の回数が減って、

便が固くなった状態は注意が必要ですね。

 

便秘の可能性が高いです。

 

 

ても、ほとんどの赤ちゃんが便秘を経験しているので

安心してください。

 

 

赤ちゃんの便秘の原因って、

何なんでしょうか。

 

 

その原因は、主に3つあります。

 

詳しく説明していくので、

赤ちゃんの便秘対策に役立ててくださいね!

 

 

 

①食事

授乳・食事の量などが

不規則的ではありませんか?

 

まだ、内臓が発達していない赤ちゃんにとって、

食生活のリズムが崩れてしまうことは

ストレスなんです。

 

 

食べる量や、食べる時間帯が不規則だと

食生活のリズムがくずれてしまいます。

 

そのストレスから、

便秘になることがあります。

 

 

また、水分不足の場合も

うんちが固くなってしまいます。

 

 

②運動不足

赤ちゃんはまだ内臓が発達していません。

 

 

それはもちろん大腸も同じです。

 

腸の動きが活発にならないために、

便秘になってしまします。

 

 

③生活習慣

おむつでかぶれたり、痔になってしまったりすると、

うんちを出すのを我慢して、

さらに便秘になってしまいます。

 

 

また、赤ちゃんがうんちをした際に

怒ったり、いやな顔をしてしまうのも厳禁!

 

その顔をみた赤ちゃんが

うんちをしてはいけないという心理的状態になり、

便秘になってしまうこともあります。

 

 

赤ちゃんのうんちの処理は大変ですが、

少し我慢しましょう^^

 

 

どうしても便秘が治らない!乳児の便秘対策法!

 

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赤ちゃんの便秘の原因がわかりましたか?

 

原因がわかったら、

次はその対策をしていきましょう!

 

 

①食事の原因による便秘の場合は、

規則ただしい食生活リズムを整えてあげて、

しっかり水分を与えてあげましょう。

 

②運動不足の原因による便秘の場合は、

ときどきベビーオイルを使って、

赤ちゃんに全身マッサージをしてあげましょう。

 

③綿棒で肛門付近をつついてあげるなどして、

刺激してあげましょう。

 

 

赤ちゃんはまだ、

あらゆる機能がちゃんと発達していないので、

内臓の機能を外部から助けてあげましょうね^^

 

 

生活習慣の原因による便秘の場合は

おむつをこまめに交換してあげるなど、

 

赤ちゃんがうんちを我慢しないような

環境をつくってあげましょう。

 

また、赤ちゃんがうんちをしても

いやな顔をせず、

笑顔でうんちの処理をしましょう。

 

 

たくさん赤ちゃんの便秘対策をしたのに、

どうしても赤ちゃんの便秘が治らない場合は、

病気の可能性があります。

 

その場合は、

すぐにお医者さんに診てもらいましょう。

 

 

まとめ

 

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赤ちゃんがしばらく便秘が続くと

不安になってしまいますよね。

 

大変な子育てでただでさえ悩みがいっぱいなのに、

さらに赤ちゃんが便秘だと

悩みはその分増えてしまいます。

 

 

赤ちゃんの便秘は大人の便秘と同じで、

小さなストレスが原因で

便秘になってしまいます。

 

 

でも、ちょっとの工夫で

便秘の原因を取り除けるかもしれません!

 

赤ちゃんの普段の食事や運動、

さらにちょっとした生活習慣の3つに気をつけて、

赤ちゃんの便秘を改善してあげましょう!

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